ejercicios pausas activas No hay más de un misterio
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Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede suscitar problemas físicos.
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Buenas prácticas que pueden seguir las empresas para incorporar exitosamente las pausas activas en su rutina diaria
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He trabajado 7 primaveras de entrenadora personal en un campo y soy profesora en la Atribución de Ciencias de la Actividad física y el Deporte de la Universitat de Vic.
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Soy una gran apasionada del movimiento humano y creo firmemente que es nuestra mejor medicina física y mental.
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